¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a experimentar más emociones positivas? ¿Cómo hacerlo nosotros mismos?
¿Por qué no darles algo bueno que copiar? ¿Un ejemplo positivo sobre cómo disfrutar, regular sus emociones, ser agradecidos, valorarse y valorar a otros y aprender a hacerle frente a la adversidad?
Flor Lafuente, autora del libro para niños,“Sé Feliz: Una Guía para estar más contentos que comiendo chocolate todo el día”, presenta esta guía de distribución gratuita como anticipo de su libro de próxima publicación.
Sobre la autora
Flor Lafuente es comunicadora e instructora en felicidad formada por el psicólogo y Dr. Tal Ben-Shahar, ex profesor de Harvard y fundador de la Happiness Studies Academy.
Flor desarrolla cursos y programas de bienestar y felicidad, y enfoca su trabajo y entrenamiento en personas y emprendedores.
En el pasado fundó y dirigió diversos medios gráficos y digitales (revistas “Information Technology” y “Valor Sostenible”; Suplemento “IT Business” del diario “El Cronista”); fue columnista y editora en revistas como “Apertura” y “Gestión” (luego “WOBI”), y dirigió áreas de comunicaciones en empresas multinacionales. Es escritora. Como miembro de por vida de la Happiness Studies Academy, del Dr Tal Ben-Shahar, está en contacto continuo con él y su equipo y el grupo de alumnos y ex alumnos, lo cual le brinda capacitación continua y acceso a las últimas investigaciones y prácticas en el área del bienestar y la felicidad.
Es creadora y directora Hey Sé feliz
